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Un saludo. Sigue así……mis mas sinceras felicitaciones. Hola Marcos!

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Que puedo decirte…. Te felicito por tu blog y desde ahora no solo fiel seguidora, sino que también una gran admiradora.

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Lo poco que se lo aprendi de ir a los gimnasios y siempre senti que Motivacion gym adelgazar brazos que me ofrecian no era lo ideal para mi, llegue aca buscando alternativas porque me di cuenta que sacaba mucho mas provecho cuando hacia ejercicio en mi casa,te agradezco por tus aportes. Una pregunta que te quiero hacer es la siguiente: tengo una hija de 15 años muy delgadita y esta muy acomplejada con eso, las rutinas que propones en tu programa de entrenamiento las puede realizar?

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Gracias de antemano y saludos desde Argentina! Gracias por tu comentario, efectivamente no estabas errada :.

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